Le parole, quanto sono importanti, molto di più di quello che crediamo, ogni parola che sentiamo, che diciamo o che pensiamo incide sulla nostra vita. Ogni singolo vocabolo, infatti…

Nella vita di tutti i giorni si è costantemente bombardati da tantissimi stimoli che ci allontanano dal rilassamento, da quando ci si alza al mattino fino a quando si va a dormire, anzi a volte…

Prenditi dei momenti per te: anche brevi, non servono delle ore, bastano solo anche pochi minuti al giorno per fare un punto della situazione, per respirare…

Il periodo del Natale è un momento molto carico di emozioni, sia positive ma anche in alcuni casi, molto negative! Nei momenti di festa, anche solo…

Si sa, quando ci si trova in una situazione difficile che ci costringe in un modo o nell’altro a dover cambiare qualcosa nella vita…