L’ansia sociale è caratterizzata da una paura intensa e persistente di situazioni collettive o di performance in cui una persona teme di essere giudicata, umiliata o imbarazzata dagli altri. I sintomi dell’ansia sociale…

Come il professionista della relazione d’aiuto può rendere l’ambiente di lavoro più sereno e produttivo.
Il counseling aziendale è un intervento di sviluppo e crescita personale, per capire come il proprio lavoro…

Quanto volte ti sei trovato di fronte a questa situazione? Quante volte hai dovuto abbandonare ciò che volevi veramente per andare incontro gli altri con un sí, magari che hai pronunciato pure con il sorriso, ma…

Cosa centra Harry Potter con il counseling psicobiologico?
Beh, in effetti visto da fuori può sembrare un po’ infantile la cosa e rischio di sembrare pazza oppure incompetente ma, come…

Esistono alcune tecniche semplici ed efficaci per riuscire a gestire meglio alcuni stati emotivi che possono condizionare la vita quotidiana, come per esempio l’ansia…