Servizi

Un percorso di crescita personale, di ricerca del proprio benessere e della propria consapevolezza, migliora la qualità della vita sotto tantissimi aspetti. Scopri tutti i miei servizi di consulenza, non devi per forza sceglierne uno per iniziare, in un primo appuntamento gratuito vedremo insieme quale sarà la strada giusta per te, personalizzata in base alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi*.

  • Counseling Psicobiologico

    Utilissimo quando senti la necessità di essere ascoltata e compresa senza giudizio. Quando vuoi capire a che livello stai vivendo la tua vita e avere nuovi punti di vista.
    Sessioni individuali.

  • Coaching Relazionale

    Percorso perfetto se vuoi migliorare la qualità delle tue relazioni, in coppia, in famiglia, al lavoro, con le amicizie e con le relazioni più importanti della tua vita.
    Sessioni individuali o di coppia.

  • Comunicazione Assertiva

    Quando fai fatica a dire “no”, quando non riesci a farti ascoltare, quando sbotti e poi ti senti in colpa. Questo percorso ti insegnerà l’assertività in ogni ambito della vita, coppia, famiglia, amicizie, lavoro.
    Sessioni individuali e Corsi di Gruppo.

  • Coaching per la Gestione dello Stress

    Utilissimo per imparare a gestire lo stress in modo semplice e continuativo.
    Sessioni individuali.

  • Mental Coaching

    Quando vuoi migliorare la qualità della tua vita attraverso l’atteggiamento positivo, l’attenzione e la comprensione della tua mentalità.
    Sessioni individuali.

  • Coaching Ikigai e per lo Scopo di Vita

    Quando senti il desiderio di fare ordine nella tua vita, e di conoscere quali siano la tua Missione, Vocazione, Passione e Professione. Quando senti che è il momento di conoscere il tuo scopo di vita.
    Sessioni individuali e Percorsi di gruppo.

  • Journaling Coaching

    Quando desideri ritrovare la chiarezza, la fiducia e il benessere attraverso strumenti pratici e semplici, in questo caso con la scrittura, proposta in varie modalità.
    Sessioni individuali.

  • Soft Skills Coaching

    Utile quando desideri conoscere le tue “competenze trasversali” o “soft skills”, quindi quello che nel tuo curriculum non è la parte di competenza tecnica, per esempio “l’empatia” o la “capacità organizzativa”, ecc. Molto richiesto al giorno d’oggi dai Recruiter.
    Sessioni individuali.

  • Mindfulness, Tecniche di Rilassamento, Meditazione

    Quando vuoi imparare davvero a meditare e a rilassarti, quando senti la necessità di comprendere la “vera presenza”, la “consapevolezza”, la capacità di vivere nel “qui e ora”.
    Sessioni individuali e Gruppi.

Prenota il tuo Primo Appuntamento Gratuito, in studio oppure online!

Invia una mail a scrivi@baldisilvia.it o un whatsapp al numero 3518457488

Corsi di Gruppo

COMUNICA IN MODO ASSERTIVO IN COPPIA

SABATO 17 GENNAIO 2026
Hai mai fatto fatica a dire al partner ciò che pensi? Ti capita di annullarti per evitare discussioni, oppure di esplodere all’improvviso? O magari temi di creare tensioni o di essere frainteso proprio con la persona che ami? ...
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DIVENTA LA GUIDA DI TE STESSO

SABATO 24 GENNAIO 2026
Ti piacerebbe imparare l'autoascolto per essere più sicuro di te stesso, più presente, più consapevole e vivere una vita più in linea con le tue esigenze e i tuoi bisogni? ...
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COMUNICA IN MODO ASSERTIVO

DOMENICA 25 GENNAIO 2026
Impara a dire ciò che pensi senza annullarti e senza aggressività. Hai mai avuto difficoltà a dire ciò che pensi? Magari tendi ad annullarti e a non dire niente, o forse sbotti all'improvviso? ...
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Iscritta all’Associazione di Categoria e Registro professionale AssoConsulting: N° di Registro 1446.
Professionista disciplinato e riconosciuto dalla Federazione Italiana Naturopati e dalla Federazione Italiana Counseling, oltre che dalle principali associazioni di categoria professionali europee.

Chi sono

Sono Silvia Baldi, Counselor Psicobiologico con specializzazione certificata in Comunicazione Assertiva.

La mia curiosità per il benessere e le relazioni mi ha portato inoltre a studiare molti argomenti correlati con corsi certificati tra i quali: Coaching Ikigai  / Coaching Per lo scopo di Vita / Coaching Relazionale / Coaching per le Competenze Trasversali (Soft Skills) / Mental Coaching / Coaching per la Gestione dello Stress / Journaling Coaching / Meditazione e Tecniche di Rilassamento e ho un Master in Mindfulness Olistica.

Per passione e conoscenza personale ho frequentato anche scuole monografiche con questi temi: PNL Programmazione Neuro Linguistica / Psicoaromaterapia Baratti / Metodo Scientifico / Basi di Naturopatia-Alimentazione-Erboristeria.

Sono una persona empatica, aperta e che ama ascoltare attivamente e con empatia, senza pregiudizi. Oggi accompagno le persone che lo desiderano a trovare il benessere e la consapevolezza con un approccio sia scientifico che olistico e attento all’individualità.

Il primo appuntamento è sempre gratuito, così che i clienti che mi scelgono, possano valutare liberamente se sono la guida giusta per il cammino di benessere e crescita personale che desiderano intraprendere.

IMPORTANTE, LEGGI CON ATTENZIONE

*I percorsi di consulenza del benessere offerti sono progettati esclusivamente come programmi di benessere e crescita personale. Non devono in alcun modo essere interpretati come diagnosi, terapia, trattamento sanitario, psicologico o psicoterapeutico. Il counseling psicobiologico non deve essere confuso con il counseling ad impostazione psicologica. Purtroppo, nel panorama attuale, dove è facile incappare in professionisti di dubbia provenienza, in molti proclamano lo scopo di migliorare la qualità della vita anche quando in realtà vengono praticate abusivamente tecniche di psicoterapia di esclusiva competenza medica.

Le pratiche e gli esercizi proposti hanno l’obiettivo di promuovere il rilassamento, la consapevolezza e il miglioramento del benessere generale, la ricerca delle proprie risorse e l’atteggiamento positivo, non intendono in alcun modo diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia, patologia fisica o condizione psicologica. Si raccomanda a coloro che stanno affrontando problemi di salute mentale, emotiva o fisica di consultare il proprio medico o professionisti qualificati.